Mahalaga para sa bawat tao na magkaroon ng mahusay na sekswal na kalusugan. Ang kahalagahan sa kadahilanan na ito ay nakadikit sa mga kalalakihan, dahil ang kakayahan ng katawan na magsagawa ng pakikipagtalik ay lubos na nakakaapekto sa kanilang sarili -esteem at tiwala sa sarili. Kapag ang mga kalalakihan ay may mga problema sa sekswal na buhay, hindi sila sigurado at inis.
Ano ang potensyal?
Ang potency ng lalaki ay ang kakayahan ng isang lalaki na organismo na gumawa ng pakikipagtalik, na magdadala ng kasiyahan sa parehong sekswal na kasosyo. Ang isang buong buhay na sex ay kinakailangan para sa pagpapaunlad ng isang tao. Maraming mga tao ang katumbas ng salitang "potency" na may salitang "erection". Gayunpaman, hindi lamang isang pagtayo ang nakakaapekto sa potency. Para sa mabuting sekswal na buhay, ang pang -akit sa kabaligtaran na kasarian, ang kalidad at tagal ng pakikipagtalik ay mahalaga.
Ang mga sintomas ng mababang potensyal sa mas malakas na sex ay ipinahayag:
- mahina ang pagtayo o kumpletong kawalan nito;
- napaaga ejaculation;
- Kakulangan ng sekswal na pagnanasa;
- Lalaki na frigidity.
Mga kadahilanan na nakakaapekto sa kapangyarihan ng lalaki
Ang mga problema sa potency ay maaaring magpahiwatig ng stress, sikolohikal na mga problema ng isang tao o mga problema sa kalusugan.
Bilang karagdagan, ang mga naturang kadahilanan ay negatibong nakakaapekto sa kapangyarihan ng lalaki:
- paninigarilyo at alkohol;
- edad;
- prostatitis at sakit ng cardiovascular system;
- Labis na timbang;
- ilang mga gamot;
- Masyadong mataas na pisikal na aktibidad o ang kawalan nito;
- Pakikipag -ugnayan sa isang kapareha.
Sa edad, nagbabago ang sekswal na kapangyarihan ng isang tao. Ang potency sa mga kalalakihan sa 60 at mas matanda ay madalas na lumala, ito ay dahil sa pagbawas sa paggawa ng testosterone, mga pagbabago sa atherosclerotic sa mga daluyan ng dugo at sakit ng endocrine system.
Maraming mga kalalakihan sa edad na ito ang nagdurusa mula sa prostatitis dahil sa isang sedentary lifestyle. Ang pagbawas sa potency na may prostatitis ay nangyayari nang madalas.
Ang ilang mga kalalakihan ay nagpapakita ng hindi magandang potensyal sa murang edad. Ang binata ay may mga problema sa potensyal na may kaugnayan sa isang hindi malusog na paraan ng pamumuhay, na may pamamaga ng mga pelvic organo at labis na paggamit ng alkohol. Ang iba't ibang mga malfunction ng hormonal ay maaaring pabagalin ang daloy ng dugo sa genital organ.
Ang mga talamak na sakit bilang isang sanhi
Ang mga sanhi ng pagbaba ng potency ay madalas na talamak na sakit. Prostatitis at ang kakulangan ng paggamot nito nang mas maaga o huli ay maaaring humantong sa kawalan ng lakas. Ang sakit na varicocele ay hindi direktang nakakaapekto sa potency. Gayunpaman, ang mga komplikasyon na nauugnay sa sakit na ito, sakit, stress at karanasan dahil sa kurso ng sakit ay maaaring mabawasan ang sekswal na kapangyarihan ng isang tao.
Sa hypertension, ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at daloy ng dugo sa dick ng sahig ay bumababa. Ang kalahati ng mga kalalakihan na may hypertension ay may pagkabagot sa titi sa panahon ng pakikipagtalik.
Sa panahon ng paggamot ng hypertension, ang mga gamot ay inireseta, na binabawasan din ang potency. Ang mga talamak na sakit ng teroydeo gland at diyabetis ay nagbabawas din ng libog.
Paano ko maiiwasan ang kawalan ng lakas?
Upang maiwasan ng isang tao ang hitsura ng kawalan ng lakas, mahalaga para sa kanya na subaybayan ang kanyang kalusugan at nutrisyon:
- Tumanggi sa masamang gawi.
- Suriin ang iyong pagkain. Isama ang mga kapaki -pakinabang na pagkain na naglalaman ng mga bitamina at mineral sa iyong diyeta. Ang testosterone ay nadagdagan ng elemento ng trace ng zinc, matatagpuan ito sa mga talaba, buto ng kalabasa, karne sa pagkain at isda, nuts at cereal.
- Gumawa ng mas maraming palakasan.
- Humantong sa regular na buhay sa sex.
- Alisin ang patuloy na pagkapagod at karanasan.
Pagsuri at pag -aayos ng potency
Ang doktor ay nagsasagawa ng isang pagsubok ng potensyal sa maraming paraan:
- Biotesiometry. Tinutukoy ang pagiging sensitibo ng titi sa tulong ng isang aparato ng panginginig ng boses.
- Pharmacodopplerography ng mga vessel ng titi. Binubuo ito sa pagsukat ng daloy ng dugo sa mga vessel ng titi gamit ang ilang mga gamot.
- Mga Pagsubok sa Dugo. Tumutulong sila upang itakda ang antas ng hormone ng testosterone, matukoy ang kolesterol at suriin para sa diyabetis.
- Pagsubok ng dugo para sa antas ng PSA. Ang isang mataas na antas ng prosteyt -specific antigen ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng prostatitis at prostate adenoma.
Paano mapanatili ang potency?
Para sa matagal na pagpapanatili ng potency, mahalaga mula sa kabataan na alagaan ang kanyang kalusugan. Ang malusog na pagtulog, tamang nutrisyon at isport sa anumang edad ay magkakaroon ng isang kapaki -pakinabang na epekto hindi lamang sa sekswal, kundi pati na rin sa natitirang mga sistema ng katawan ng isang tao. Kumunsulta sa isang doktor sa oras kung kailan naganap ang iba't ibang uri ng sakit.
Mga Paraan ng Pagbabalik ng Potency
Ano ang kinakailangan para sa mabuting potency? Upang itaas ang potensyal sa mga kalalakihan, ginagamit ang mga gamot at katutubong remedyo. Para sa mabuting potensyal, ang kahalagahan ay nagpapasasa rin sa sikolohikal na kadahilanan at ang sitwasyon sa pamilya. Sa panahon ng paggamot, mahalaga na suportahan ang tao sa moral at alisin siya ng hindi kinakailangang stress.
Mga gamot
Ang mga gamot ay inireseta ng isang doktor at dapat na mahigpit na naaayon sa kanyang mga rekomendasyon. Ang nasabing pondo ay normalize ang gawain ng mga daluyan ng dugo, ibalik ang kapangyarihan ng lalaki at pasiglahin ang isang pagtayo.
Bilang karagdagan sa mga gamot, maaaring magreseta ng doktor ang mga gels, ointment o iniksyon.
Mga Remedyo ng katutubong: Paano madagdagan ang potency sa bahay?
Sa mga paunang yugto ng mga problema sa lakas ng lalaki, ang tradisyunal na gamot ay ginagamit kasama ng mga hakbang sa pag -iwas.
Ang pinaka -epektibong mga pamamaraan ng katutubong ng pagpapagamot ng kawalan ay:
- Avering decoction.
- Isang decoction ng hop cones.
- Ground walnuts na may honey.
- Isang decoction ng Hawthorn at Sage.
Isang kumplikadong mga pisikal na pagsasanay
Ang mga pisikal na pagsasanay na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organo ay makakatulong na madagdagan ang potency sa isang tao nang natural. Ang husay na epekto ng ilang mga klase bawat buwan ay tiyak na hindi mangyayari, ang pagiging sistematiko ay mahalaga sa mga pagsasanay. Ang mga pagsasanay sa yoga ay nagdaragdag ng potency, dahil nakakaapekto ito hindi lamang sa mga organo at kalamnan ng tao, ngunit mapawi din ang stress at inis.
Ang pinaka -epektibong pagsasanay:
- "Butterfly". Humiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod at hilahin ang iyong mga paa sa puwit. Sa paghinga, ang mga baluktot na binti ay kumakalat sa gilid at bumalik.
- "Birch." Ang ehersisyo na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ay isang mahusay na pag -iwas sa varicose at almuranas.
- Squats. Binabawasan ang pagwawalang -kilos ng dugo at may positibong epekto sa glandula ng prosteyt.
Konklusyon
Ang mabuting potensyal ay nakasalalay sa maraming mga pisikal at sikolohikal na kadahilanan. Kakulangan ng stress, wastong nutrisyon, pisikal na pagsasanay, regular na buhay sa sex - lahat ng ito ay may kapaki -pakinabang na epekto sa lakas ng isang tao sa kama. Kung lumitaw pa ang problema, huwag ipagpaliban ang isang paglalakbay sa doktor. Ang komprehensibong paggamot ay epektibong maibabalik ang potency at ibabalik ang self -confidence.